"Ein Seminar, das handlungsfähig macht." Catherine

Erlebe - erkenne - benenne - handle!

In meinen Workshops erwartet dich eine Vielfalt an spielerischen Übungen und Tools und wertvolles Hintergrundwissen über die inneren Mechanismen, die unsere Verhaltensmuster steuern. Mit Hilfe von somatischen Meditationen trainierst du deine Körperwahrnehmung und erlebst Ruhe, Klarheit und tiefe Erholung.  Bewegung, spezielle Übungen mit Bällen und Interaktion innerhalb der Gruppe fördern deine Flexibilität, Kreativität und Selbstbewusstsein.  

 
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